酵素ドリンクでプチ断食をすると体重は落ちるのか?

酵素ドリンクでプチ断食。
美容に対して強い意識を持つ女性、特に芸能人やモデルの間で人気ですね。
同じく美意識の高い皆さんですから、このページにたどり着いたのでしょう。

そもそも酵素ドリンクとは一体どんなものなのでしょうか。

酵素とは、食べ物を消化吸収したりするための必要な栄養素の事です。
また、それだけでなく体内の活性酸素や有害物質を除去してくれます。
なので自然治癒力を高めてくれる効果が期待できます。
酵素は本来、体の中で作られるものですが、年齢を重ねるごとにそれが減ってきます。
痩せにくく太りやすくなるのは、この酵素が不足しているもの一つの原因です。

その酵素不足を補い、太りにくい体に導いてくれると話題なのが酵素ドリンクです。

では、酵素を含んだ食品を食べればいいんじゃないの?
キウイやバナナ、ニンジン、小松菜、大根、リンゴ、みかん・・・
となるわけですが、実はそうなると、一日300グラムもの野菜を摂取しなければなりません。
しかも酵素は熱に弱いため、加熱すると酵素の働きが0になってしまいます。

それを防ぎ、酵素を効率よく摂取することができるのが酵素ドリンクなのです。
身体に必要な栄養素を摂りこみながら、ダイエットするので、キレイに痩せられるんですね。

酵素ドリンクでプチ断食をすることの本当の目的は以下です。
ただ、痩せるためだけでなく、酵素という栄養素をしっかり補って、内臓を休めることです。

誰でも無理なくキレイに痩せられるなら、それに越したことはないはずです。
ただ、この酵素ドリンクによるダイエットには個人差があります。

使用する酵素ドリンクにもよりますし、本来の体質にもよります。
必ず体重が落ちるとは断言できません。